[PDF livre] Anatomie pour le mouvement de Blandine Calais-Germain, Andrée Lamotte [PDF, EPub, Mobi]

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Cet ouvrage analyse les mouvements les plus courants rencontrés dans les techniques corporelles et présente un répertoire d'exercices. Les mouvements et les exercices proposés ont été choisis à partir du point de vue anatomique pour leur efficacité et leur innocuité. Ils sont expliqués dans le détail, avec de nombreuses variantes permettant de les adapter aux différentes situations rencontrées en cours.

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Télécharger PDF Anatomie pour le Mouvement - T2 : Bases Gratuit Anatomie pour le Mouvement - T2 : Bases d'Exercices de Blandine Calais-Germain,Andrée Lamotte Télécharger Cet ouvrage analyse les mouvements les plus courants rencontrés dans toutes les techniques corporelles et présente un répertoire d exercices.

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